Склонность детей к заеданию скуки может стать причиной лишнего веса

Исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании обнаружили, что дети склонны потреблять избыточное количество пищи, когда им скучно. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале Nutrients.

В эксперименте приняли участие 119 семей с детьми в возрасте от 4 до 5 лет. Родителей попросили описать характер своих детей и их пищевые привычки. Затем для всех участников была создана привычная обстановка для приема пищи и предоставлены различные продукты.

Анализ полученных данных показал, что дети, испытывающие скуку, в среднем потребляли на 36 калорий больше, чем их сверстники. Ученые объясняют, что многие дети довольно часто сталкиваются с этой эмоцией. Привычка "заедать" скуку может привести к регулярному перееданию, что, в свою очередь, ведет к накоплению лишних калорий и образованию жировых отложений.

Исследователи подчеркивают, что нет необходимости постоянно развлекать детей, чтобы избежать скуки. Вместо этого важно научить их самостоятельно находить занятия, не связанные с едой, чтобы предотвратить избыточное потребление пищи.