В Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения
В Алакуртти начинаются бесплатные занятия спортом для людей старшего возраста. Тренировки будут проходить с понедельника по пятницу в утренние часы на базе местного спортивного комплекса.
Программа включает элементы лечебной физкультуры, скандинавскую ходьбу и дыхательную гимнастику. Все упражнения адаптированы для пожилых участников с учетом их физических возможностей. Занятия проводит сертифицированный инструктор.
Для участия необходимо оставить заявку в социальном центре поселка или позвонить по телефону горячей линии. Количество мест ограничено, запись уже открыта. Организаторы планируют проводить тренировки на постоянной основе.
Проект реализуется при поддержке администрации района в рамках программы «Активное долголетие».
