Фуд-блогер похудел на 57 кг благодаря зарубежной еде

Переезд в Великобританию избавил 32-летнего американца Рассела Валентайна от 57 лишних килограммов. Фуд-блогер не придерживался диет и не мучил себя тренировками — вес ушёл сам по себе, пишет Creatorzine. Эту информацию сообщает сайт Lenta.ru.

В США Валентайн страдал от ожирения. Он задыхался по ночам, с трудом поднимался по ступеням и постоянно ощущал усталость. Работа обозревателем ресторанов усугубляла положение: подписчики критиковали его за пропаганду нездорового питания. «Мне советовали ходить в зал, а не записывать видео с едой», — вспоминает он.

Изнурительные занятия спортом и строгие ограничения в питании не давали результата. Всё изменилось после смены страны. Оказавшись в Великобритании, Валентайн заметил, что килограммы уходят без усилий. Общая потеря веса составила 57 килограммов.

Блогер убеждён: причина — в местной кухне. Продукты в Соединённом Королевстве содержат меньше консервантов, сахара и добавок, разжигающих аппетит. Маркировка на упаковках честнее, а порции значительно скромнее американских.

Кроме того, американец стал больше двигаться. Ежедневно он нахаживает не менее 12 000 шагов. «Этот переезд буквально спас мне жизнь», — утверждает он.