Сидячий образ жизни повышает риск смерти от рака на 9%
Каждый дополнительный час непрерывного сидения увеличивает риск летального исхода от онкологии на 9%. Выводы ученых из Университета Глазго опубликованы в PLOS Medicine, сообщает sciencexxi.com. Об этом сообщает портал Новосвят.
Исследователи проанализировали данные 91 292 участников программы UK Biobank. Добровольцы носили трекеры активности неделю, затем за их здоровьем наблюдали в среднем 12,38 года.
Периоды неактивности разделили на две категории. Длительное сидение — более 30 минут без движения, когда человек оставался статичным 90% времени. Если перерывы случались чаще, период считали прерываемым сидением.
Долгое пребывание в неподвижности связано с ростом заболеваемости раком, включая виды, сопряженные с ожирением и диабетом второго типа. Замена часа статического положения на легкую нагрузку снижает вероятность смерти от рака на 12%.
Авторы подчеркивают наблюдательный характер работы, не доказывающий прямую причинно-следственную связь. Отмечены ограничения: участники UK Biobank в среднем активнее населения Великобритании, а данные о сидении за рулем или на рабочем месте отсутствуют.
