101-летний китаец Лу Шицзэн рассказал о любви к коле и долголетии
Житель Китая Лу Шицзэн, которому исполнился 101 год, признался, что его секрет долголетия далек от стандартных рекомендаций диетологов. Мужчина обожает газировку и не следит за рационом, что противоречит общепринятым представлениям о здоровом питании, сообщает Sohu. Данную информацию сообщает портал Нвспост.
Лу не представляет жизни без белого риса, а дома у него всегда хранятся ящики с колой и другими напитками. В охлажденную газировку он добавляет несколько капель байцзю — традиционного китайского алкоголя. Из лакомств предпочитает арбуз и мандарины.
Распорядок дня долгожителя тоже необычен. Утром и вечером он дважды садится в массажное кресло, считая это полезным для здоровья. Ужинает в пять вечера, ложится спать, а просыпается около четырех утра, оставаясь в постели еще пару часов, затем отдыхает днем.
Каждые пять дней Лу отправляется на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой. В этом году после падения он перестал ездить на велосипеде, но не утратил бодрости. Торговцы говорят, что ему на вид не больше 80 лет, и часто просят сфотографироваться с ним.
«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — поделился Лу Шицзэн.
